Το Life Coaching είναι μια σύγχρονη μορφή συμβουλευτικής και καθοδήγησης που στοχεύει στη ουσιαστική βελτίωση της ζωής σου, μέσα από τη σαφή στοχοθέτηση, τη λήψη αποφάσεων και τη μετατροπή των ιδεών σε πράξη.

Αφορά τομείς όπως:

προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη
καριέρα και επαγγελματικές επιλογές
οικονομική ενδυνάμωση και διαχείριση στόχων χρημάτων
λήψη και υλοποίηση σημαντικών αποφάσεων ζωής
Τι είναι (και τι δεν είναι) το Life Coaching
Η καθοδήγηση στο Life Coaching δεν είναι επιβολή, ούτε παροχή έτοιμων λύσεων.
Είναι υποστήριξη της πορείας σου προς τη σωστή κατεύθυνση, με σεβασμό στην προσωπικότητά σου, τις αξίες και τις δυνατότητές σου.

Διαφέρει ξεκάθαρα από την ψυχοθεραπεία και την κλινική συμβουλευτική.                                                                                                                                                                                                Εστιάζει στο παρόν και το μέλλον, όχι στην ανάλυση του παρελθόντος.

Πώς λειτουργεί
Δύο άνθρωποι — ο coach και ο coachee — δημιουργούν μια επαγγελματική, υποστηρικτική σχέση και συνεργάζονται συστηματικά για:

τη διαμόρφωση ξεκάθαρων στόχων
τον σχεδιασμό ρεαλιστικών βημάτων
την υπέρβαση εμποδίων και φόβων
τη διατήρηση συνέπειας και εστίασης
Ο coach λειτουργεί ως καταλύτης αλλαγής, ενισχύοντας τη δέσμευση και την εξέλιξή σου.

Το Life Coaching είναι για εσένα αν:
Θέλεις να κάνεις μια αλλαγή, αλλά δυσκολεύεσαι να αποφασίσεις ή να ξεκινήσεις.
Βρίσκεσαι (ή πρόκειται να βρεθείς) σε μια νέα φάση ζωής ή καριέρας και χρειάζεσαι καθοδήγηση.
Θέλεις να βελτιώσεις ουσιαστικά την ποιότητα της ζωής σου, αλλά οι στόχοι σου δεν είναι ξεκάθαροι.
Νιώθεις μπλοκαρισμένος/η σε μια δύσκολη κατάσταση και χρειάζεσαι καθαρότητα σκέψης.
Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά ιδιαίτερα:
Όταν νιώθεις πίεση να πετύχεις κάτι που αμφισβητείς αν μπορείς.
Όταν αισθάνεσαι ότι η ζωή σου έχει χάσει νόημα ή κατεύθυνση.
Όταν οι στόχοι σου παραμένουν θολοί ή δεν υλοποιούνται.
Όταν οι φόβοι και οι ανασφάλειες σε κρατούν πίσω.
Τι μπορεί να πετύχει για εσένα:
Να θέσεις σαφείς, ρεαλιστικούς ή και προκλητικούς στόχους.
Να αλλάξεις πορεία και να μπεις σε έναν δρόμο εξέλιξης και επιτυχίας.
Να απελευθερωθείς από νοητικούς, συναισθηματικούς και ψυχολογικούς περιορισμούς.
Να αναπτύξεις αυτοπεποίθηση, συνέπεια και εσωτερική δύναμη.
Βασικά χαρακτηριστικά του Life Coaching
«Βοηθάει τους παίκτες να παίζουν καλύτερα.»
Βασίζεται στη συνεργατική σχέση coach–coachee.
Ο coach δεν επιβάλλει, αλλά προκαλεί, υποστηρίζει και ενδυναμώνει.
Υπάρχει συνεχής ανατροφοδότηση και παρακολούθηση προόδου.
Η διάρκεια συνεργασίας κυμαίνεται συνήθως από 3 μήνες έως 2 χρόνια, ανάλογα με τους στόχους.
Πώς παρέχεται
Αρχική συζήτηση για να διαπιστώσουμε αν το coaching είναι κατάλληλο για εσένα.
Συμφωνία σε συγκεκριμένο πλαίσιο και στόχους συνεργασίας.
Τακτικές συνεδρίες (τηλεφωνικά ή online).
Δυνατότητα συμμετοχής σε ομαδικές συναντήσεις και εξειδικευμένα εργαστήρια.
Απόλυτη εχεμύθεια, κατά τη διάρκεια και μετά τη συνεργασία.
Για περισσότερες πληροφορίες, θα χαρούμε να απαντήσουμε στις απορίες σου.
Επικοινώνησε μαζί μας και κάνε το πρώτο βήμα προς τη ζωή που θέλεις.

Με εκτίμηση,
Vivian Magalia
Life Coach & Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης
Metamorphosis Center