Απόκτησε υγεία και το σώμα που ονειρεύεσαι
Κλείσε σήμερα την πρώτη σου συνεδρία
Πρόγραμμα Απώλειας Βάρους
με Γνωσιακή Κλινική Υπνοθεραπεία & NLP Τεχνικές

Η απώλεια βάρους δεν είναι θέμα θέλησης.
Είναι θέμα υποσυνείδητων συνηθειών, πεποιθήσεων και συναισθηματικών μοτίβων.

Η Κλινική Υπνοθεραπεία, σε συνδυασμό με τεχνικές NLP, βοηθά να αλλάξεις από τη ρίζα τους τα πρότυπα που οδηγούν:

στο συναισθηματικό φαγητό
στην υπερφαγία
στις ανθυγιεινές επιλογές
στον φαύλο κύκλο ενοχής και απογοήτευσης
Χωρίς αυστηρές δίαιτες.
Χωρίς στερήσεις.
Κάνοντας την υγιεινή διατροφή φυσική επιλογή.

Πώς λειτουργεί το πρόγραμμα

 Στοχεύει στο υποσυνείδητο
Μέσα από καθοδηγούμενη χαλάρωση, ο εγκέφαλος γίνεται πιο δεκτικός και επιτρέπει την αντικατάσταση αρνητικών προτύπων (π.χ. υπερφαγία) με θετικές, υγιείς συμπεριφορές.

 Αντιμετωπίζει τις βαθύτερες αιτίες
Επεξεργάζεται υποσυνείδητες εμπειρίες, συναισθήματα ή τραύματα που έχουν συνδεθεί με το φαγητό.

 Διαχειρίζεται το συναισθηματικό φαγητό
Μαθαίνεις να μη χρησιμοποιείς το φαγητό για να καλύπτεις άγχος, λύπη, μοναξιά ή βαρεμάρα.

 Αλλάζει τις διατροφικές προτιμήσεις
Η επιθυμία για γλυκά και ανθυγιεινά τρόφιμα μειώνεται φυσικά και αντικαθίσταται από ισορροπημένες επιλογές.

 Αυξάνει το κίνητρο και την αυτοφροντίδα
Ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, η διάθεση για κίνηση και η σύνδεση με το σώμα σου.

Στόχοι της υπνοθεραπείας για το βάρος

Η υγιεινή διατροφή να γίνει εύκολη και φυσική συνήθεια
Μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς, όχι προσωρινή απώλεια
Επανασύνδεση με το σώμα και τις πραγματικές του ανάγκες

Τι θα κερδίσεις

• Αλλαγή του παλιού προγραμματισμού του υποσυνείδητου
• Νέες, υγιείς διατροφικές συνήθειες
• Μείωση της επιθυμίας για ανθυγιεινά τρόφιμα
• Απελευθέρωση από τη βουλιμία και την υπερφαγία
• Απώλεια περιττών κιλών χωρίς καταναγκασμό
• Ενίσχυση αυτοπεποίθησης και εσωτερικού ελέγχου
• Διατήρηση του ιδανικού βάρους μακροπρόθεσμα
• Σε ποιους απευθύνεται

Το πρόγραμμα απευθύνεται σε άτομα που θέλουν:

• να αλλάξουν ουσιαστικά τη ζωή τους
• να αποκτήσουν και να διατηρήσουν το ιδανικό βάρος
• να ενεργοποιήσουν τον μεταβολισμό τους
• να ζήσουν με περισσότερη υγεία, ευεξία και ευεξία

Σημαντική σημείωση
Η υπνοθεραπεία είναι ένα ισχυρό ψυχοθεραπευτικό εργαλείο, όχι «μαγικό ραβδί».
Τα αποτελέσματα διαφέρουν από άτομο σε άτομο και μπορεί να απαιτούνται περισσότερες συνεδρίες.
Ο συνδυασμός Κλινικής Υπνοθεραπείας, NLP, συμβουλευτικής, life coaching και mindfulness αυξάνει σημαντικά την αποτελεσματικότητα.

Δώσε στον νου σου τη δύναμη να επιλέγει υγεία
Πες «όχι» στη βουλιμία
Απόκτησε το ιδανικό βάρος με τη δύναμη του Νου
Υψηλά ποσοστά επιτυχίας
βασισμένα σε σύγχρονες, επιστημονικές και ολιστικές μεθόδους.