Παιδικά Βιώματα & Μοτίβα Ενηλικίωσης

Γιατί κάποιες αντιδράσεις, φόβοι ή σχέσεις επαναλαμβάνονται, ακόμη κι όταν γνωρίζουμε ότι δεν μας βοηθούν;

Οι εμπειρίες των πρώτων χρόνων της ζωής, οι σχέσεις με σημαντικούς ανθρώπους και οι τρόποι με τους οποίους μάθαμε να αναζητούμε ασφάλεια, αποδοχή ή προστασία μπορούν να επηρεάζουν τον τρόπο που σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους στην ενήλικη ζωή.

Ο κύκλος των 6 συνεδριών προσφέρει ένα δομημένο πλαίσιο διερεύνησης αυτών των πρώιμων εμπειριών και των μοτίβων που μπορεί να εξακολουθούν να εμφανίζονται στο σήμερα.

Σε ποιους απευθύνεται

Ο κύκλος απευθύνεται σε ενήλικες που:

• παρατηρούν ότι επαναλαμβάνουν παρόμοια μοτίβα στις σχέσεις τους
• δυσκολεύονται να θέσουν όρια ή να εκφράσουν τις ανάγκες τους
• βιώνουν έντονο φόβο απόρριψης, εγκατάλειψης ή αποτυχίας
• αναζητούν συχνά επιβεβαίωση ή δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τον εαυτό τους
• αναγνωρίζουν ότι εμπειρίες της παιδικής ή εφηβικής ηλικίας εξακολουθούν να τους επηρεάζουν
• θέλουν να κατανοήσουν βαθύτερα πώς διαμορφώθηκαν ορισμένες πεποιθήσεις και αντιδράσεις τους

Τι δουλεύουμε

Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων μπορεί να διερευνηθούν:

• σημαντικές εμπειρίες και σχέσεις των πρώτων χρόνων ζωής
• συναισθηματικές ανάγκες και τρόποι προσαρμογής που αναπτύχθηκαν τότε
• επαναλαμβανόμενα μοτίβα στις σημερινές σχέσεις
• εσωτερικές πεποιθήσεις για τον εαυτό, την αξία και την αποδοχή
• δυσκολίες στα όρια και στην έκφραση αναγκών
• η σύνδεση ανάμεσα σε παλαιότερες εμπειρίες και σημερινές συναισθηματικές αντιδράσεις
• περισσότερο λειτουργικοί τρόποι ανταπόκρισης στο παρόν

Στόχος δεν είναι να αναζητήσουμε «ποιος φταίει» για το παρελθόν, αλλά να κατανοήσουμε τι εξακολουθεί να επηρεάζει το παρόν και τι μπορεί πλέον να αλλάξει.

Τι μπορεί να προσφέρει

Η διαδικασία μπορεί να συμβάλει σε:

• βαθύτερη κατανόηση προσωπικών μοτίβων
• αναγνώριση αναγκών και συναισθημάτων
• μεγαλύτερη αυτογνωσία
• ενίσχυση προσωπικών ορίων
• διαφορετική διαχείριση επαναλαμβανόμενων αντιδράσεων
• πιο συνειδητή σχέση με τον εαυτό και τους άλλους

Μορφή & διάρκεια

Δομημένος κύκλος 6 ατομικών συνεδριών
Διάρκεια κάθε συνεδρίας: 60 λεπτά
Online ή κατ’ οίκον, όπου είναι εφικτό

Το περιεχόμενο και ο ρυθμός της διαδικασίας προσαρμόζονται στο προσωπικό αίτημα και στις ανάγκες κάθε ατόμου.