Βρες Υπηρεσία
Υποστήριξη στη Μετάβαση στη Μητρότητα | Κύκλος 4 Συνεδριών
120 Προβολές
Άγχος και Στρες, Συμβουλευτική Γονέων
-
Διάρκεια Υπηρεσίας60 λεπτά
-
Τοποθεσία Υπηρεσίας
-
Τρόπος Παροχής ΥπηρεσίαςΣτο χώρο του πελάτη
Περιγραφή Υπηρεσίας
Η εγκυμοσύνη και η μετάβαση στη μητρότητα συνοδεύονται συχνά από έντονες αλλαγές, νέους ρόλους, αυξημένες απαιτήσεις και συναισθηματική πίεση.
Ο κύκλος των 4 συναντήσεων απευθύνεται σε γυναίκες που βρίσκονται στην εγκυμοσύνη ή στα πρώτα στάδια της μητρότητας και επιθυμούν υποστήριξη στη διαχείριση των αλλαγών αυτής της περιόδου.
Στις συναντήσεις μπορούμε να δουλέψουμε πάνω σε:
• άγχος και συναισθηματική πίεση
• προσαρμογή στον νέο ρόλο
• προσωπικές ανάγκες και όρια
• ισορροπία ανάμεσα στη φροντίδα του παιδιού και τη φροντίδα του εαυτού
• αλλαγές στη σχέση και στην καθημερινότητα
• αίσθημα αβεβαιότητας ή μειωμένου ελέγχου
• ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και της αίσθησης επάρκειας
Στην πρώτη συνάντηση γίνεται χαρτογράφηση των βασικών δυσκολιών και αναγκών και καθορίζονται οι στόχοι πάνω στους οποίους θα εστιάσει ο κύκλος.
Η υποστήριξη προσαρμόζεται στις ανάγκες κάθε γυναίκας και δεν αποτελεί πρόγραμμα προετοιμασίας τοκετού ή εξειδικευμένη περιγεννητική ψυχοθεραπεία.
Συχνές Ερωτήσεις
Σε ποια φάση μπορώ να ξεκινήσω να έχω υποστήριξη;
Η υποστήριξη μπορεί να ξεκινήσει σε οποιοδήποτε στάδιο — κατά την εγκυμοσύνη, λίγο πριν τον τοκετό ή και μετά τη γέννηση του παιδιού.
Δεν χρειάζεται να υπάρχει κάποιο “πρόβλημα” για να ξεκινήσει κανείς.
Τι σημαίνει «ψυχολογική προετοιμασία για τον τοκετό»;
Πρόκειται για μια διαδικασία όπου δουλεύουμε πάνω σε σκέψεις, φόβους και συναισθήματα που σχετίζονται με τον τοκετό, ώστε η γυναίκα να νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια, εμπιστοσύνη και ψυχική σταθερότητα.
Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Αυτό εξαρτάται από τις ανάγκες κάθε γυναίκας.
Συνήθως προτείνεται ένας σύντομος κύκλος 4 συνεδριών για την περίοδο της εγκυμοσύνης, ενώ υπάρχει δυνατότητα συνέχισης και μετά τον τοκετό.
